Psychoterapia
Pracujemy z osobą, a nie tylko z jej diagnozą, widzimy człowieka z całą jego niepowtarzalnością, a nie samo zaburzenie.
Sesja terapii indywidualnej
Terapia indywidualna to proces, który pomoże Ci lepiej poznać siebie, zrozumieć przyczyny powtarzających się trudności i zapanować nad nimi. Wszystko po to, by zacząć żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami/wartościami i czuć się dobrze (ze sobą i wśród innych). Jeśli czujesz zmęczenie/przytłoczenie z powodu tego, co dzieje się w Twoim życiu, przyjdź, a my z troską się tym zaopiekujemy. Psychoterapia w naszym centrum jest prowadzona w podejściach, które stosują metody oparte na dowodach naukowych, między innymi w nurcie poznawczo-behawioralnym rekomendowanym często jako pierwszy wybór przez NICE (The National Institute for Health and Clinical Excellence)
Certyfikowany psychoterapeuta 200zł; psycholog lub inny specjalista w trakcie szkolenia z zakresu psychoterapii 180zł, sesja 50 min
Sesja terapii par
Podczas terapii par skupiamy się bardziej na Waszej relacji niż Was samych (choć Wy również jesteście w tym procesie bardzo ważni). Jeśli przeżywacie napięcia w Waszej relacji, macie wrażenie, że wciąż kłócicicie się o to samo, nie czujecie się widziani i słyszani, przeżywacie jakiś kryzys (np. zdradę), czy nową sytucję (np. narodziny dziecka), nie bójcie się skorzystać z pomocy. W trakcie spotkań postaramy się zobaczyć Wasze wspólne cele i potrzeby, popracujemy nad tym, jak lepiej się komunikować i budować intymność. Poświęcimy też czas na zrozumienie indywidualnych trudności, które wpływają na jakość Waszego związku i spóbujemy się nimi zaopiekować.
Cena 250zł sesja 50 min.
Terapia grupowa
Psychoterapia w formie grupowej da Ci możliwość doświadczenia w bezpiecznych warunkach siebie i swoich trudności w realnych sytuacjach kontaktu z innymi ludźmi. Członkowie grupy udzielają sobie nie tylko wsparcia, ale też wnoszą swój niepowtarzalny wkład w proces, który zachodzi między nimi. Grupa staje się tłem, na którym wyłaniają się problemy, z którymi mierzą się jej członkowie. Kiedy te trudności stają się widoczne, możliwe jest ich przepracowanie. Kolejną korzyścią, którą możesz odnieść dzięki uczęstnictwu w grupie jest poszerzenie swojej perspektywy o doświadczenia innych osób, co pozwoli Ci zobaczyć i zrozumieć swoje problemy w inny sposób niż dotychczas. Psychoterapia grupowa posiada udowodnioną skuteczność na takim samym poziomie, co terapia indywidualna, a w niektórych przypadkach jest nawet rekomendowaną formą terapeutyczną.
Terapia traumy
Są takie miejsca w ludzkim umyśle, do których boimy się zaglądać sami...
Terapia schematu
Podczas tej specyficznej formy terapii poznawczo - behawioralnej przyjrzymy się Twoim niezaspokojonym potrzebom z dziecińśtwa i sposobom radzenia sobie, które kiedyś Cię chroniły, a teraz Cię ograniczają. Nauczysz się, jak mieć kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem i być dla siebie wystarczająco dobrym rodzicem - by oni oboje czuli się szczęśliwi i spełnieni.
Terapia psychotraumatologiczna
Terapia psychotraumatologiczna to specjalistyczna forma pomocy psychologicznej skierowana do osób, które doświadczyły szeroko rozumianej traumy. Zarówno pojedynczych wydarzeń jak i długotrwałych wielokrotnych urazów. Celem terapii jest pomoc w zrozumieniu i przetworzeniu bolesnych wspomnień oraz redukcji negatywnych skutków traumy. Jest to metoda która łączy aktualną wiedzę o funkcjonowaniu i rozwoju mózgu człowieka, teorię przywiązania, oraz techniki różnych nurtów psychoterapeutycznych o potwierdzonej skuteczności.
180zł sesja 50 min
Trening grupowy dla młodzieży (od 6 do 10 osób)
Trening Umiejętności Społeczych (TUS) to zajęcia, dzięki którym poczujesz się pewiej w relacjach z rówieśnikami i w innych kontekstach społecznych. Jeśli czujesz, że izolujesz się od innych albo inni unikają Ciebie, masz trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu rozmowy, asertywnym radzeniu sobie z konfliktami, czy rozumieniu emocji swoich i innych, te spotkania są dla Ciebie. Poznasz tu osoby podobne do Ciebie, nawiążesz nowe znajomości, być może przyjaźnie, poczujesz większą pewność siebie i w bezpiecznej atmosferze nauczysz się radzić sobie z wyzwaniami społecznymi.
150zł sesja 90 minut, płatne za miesiąc z góry
Trening grupowy dla dzieci (od 6 do 10 osób) z elementami dogoterapii
Cena 150zł sesja 90 minut, płatne za miesiąc z góry, Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia grupowe, dzięki którym Twoje dziecko będzie lepiej radzić sobie w kontaktach z równieśnikami, dorosłymi i samym sobą. Na spotkaniach będziemy uczyć się, jak nawiązywać i utrzymywać przyjaźnie, rozmawiać z innymi, rozwiązywać konflikty i wyrażać emocje w sposób zrozumiały i szanowany przez innych. Pomoże nam w tym pies terapeuta, którego zadaniem będzie wspieranie nas w rozwijaniu motywacji, empatii i poczucia spokoju.
Trening umiejętności społecznych
Być człowiekiem, wśród ludzi
Konsultacja psychiatryczna
,,Ważniejsze jest wiedzieć, jaki człowiek ma chorobę, niż jaką chorobę ma człowiek'' - Hipokrates
Wizyta pierwszorazowa
Podczas pierwszorazowej wizyty (czyli pierwszej u danego lekarza) psychiatra przeprowadza dokładny wywiad i dąży do zrozumienia natury i źródła objawów, z którymi zgłasza się pacjent. Stale uwzględnia przy tym indywidualny kontekst i specyficzną dynamikę procesów zachodzących w przypadku tej konkretnej osoby. Jeżeli zachodzi taka konieczność, zleca dodatkowe badania lub kieruje do odpowiednio kompetentnych specjalistów, by wykluczyć inne przyczyny doświadczanych objawów. Na koniec wspólnie z pacjentem tworzy dostosowany indywidualnie plan dalszego leczenia.
250zł spotkanie 40 min
Kontynuacja leczenia
W trakcie wizyty specjalista monitoruje przebieg postępów leczenia. W razie potrzeby modyfikuje dawki oraz rodzaj wprowadzonych leków/terapii. Cena: 250zł spotkanie 20 min
250zł spotkanie 20 min
Ogólnie o diagnozie
Jeżeli potrzebujesz nazwać to, co dzieje się z Tobą lub Twoim dzieckiem, by lepiej to zrozumieć bądź przedstawić opinię w innych insytytucjach, nasi specjaliści czekają na Ciebie. Na spotkaniu porozmawiamy o Twoich oczekiwaniach, dobierzemy odpowiednie procedury diagnostyczne i udzelimy Ci informacji zwrotnej. Jeśli będziesz potrzebować dodatkowo diagnozy lekarskiej, konieczne będzie umówienie się z wynikami badań psychologicznych na wizytę do naszego psychiatry (osoby dorosłe). Lekarz na podstawie dostępnych informacji, postawi rozpoznanie zgodne z obowiązującymi aktualnie standardami.
Diagnostyka z zakresu spektrum autyzmu u osób dorosłych
Podstawowa diagnoza spektrum autyzmu u osób dorosłych (wywiad kliniczny + narzędzia przesiewowe – SCQ, GQ-ASC (dla kobiet), AQ)
600 zł / 180 minut + spotkanie 50 min w celu omówienia wyniku
Diagnostyka z zakresu ADHD u osób dorosłych
Diagnostyka ADHD u osób dorosłych (DIVA-5 + wywiad kliniczny)
600 zł / 180 minut + spotkanie 50 min w celu omówienia wyniku
Diagnostyka z zakresu ADHD u dzieci i młodzieży
Diagnostyka ADHD u dzieci i młodzieży od 6 roku życia (CONNERS-3 + wywiad kliniczny)
600 zł / 180 minut (lub 3 spotkania po 60 minut) + spotkanie 50 min w celu omówienia wyniku
Badanie funkcji poznawczych osób dorosłych
Badanie funkcji poznawczych (m.in. zaburzenia pamięci, podstawowa diagnoza w kierunku Alzheimera, zaburzenia funkcjonowania poznawczego po COVID-19) – ACE-III, MoCA-b, CVLT, CTT-2, BENTON, RAVLT + (dorośli)
400 zł / 120 minut + 50 minut na omówienie wyniku
Diagnoza psychologiczna
By nazwać, nienazwane
Konsultacja psychologiczna
podczas tego spotkania szczegółowo omówimy Twoje potrzeby i oczekiwania. Na tej podstawie określimy,
jakie obszary w Twoim życiu wymagają wsparcia. Wiedząc, co jest dla Ciebie ważne, dobierzemy najbardziej odpowiednią formę pomocy.
Cena 180 zł
Sesja 50 minut
Cena 180zł sesja 50 min
Terapia rodzinna
Podczas terapii rodzinnej skupiamy się na Waszych relacjach i wzorcach komunikacji/zachowania, które mogą uwypuklać Wasze trudności. Założeniem tej formy wsparcia jest, że problem, z którym zgłasza się dany członek rodziny nie istnieje w izolacji od pozostałych bliskich. Cała rodzina może wtedy na siebie wpływać i powtarzać nieadaptacyjne wzorce funkcjonowania. Zapraszamy, jeżeli czujecie, że utknęliście w jakimś punkcie i ciężko Wam ruszyć dalej, macie wrażenie, że się nie rozumiecie i z różnych powodów oddalacie od siebie. W bezpiecznej atmosferze postaramy się przyjrzeć i rozwiązać Wasze trudności, zwracając uwagę na potrzeby każdego z Was. Popracujemy nad tym, by wzmocnić Wasze więzi i, żeby każdy z Was (razem i osobno) poczuł się lepiej.
Cena 180 zł
Sesja 50 minut
Cena 320 zł sesja 90 min
Interwencja kryzysowa
Jeśli jesteś w sytuacji kryzysu np. przeżywasz żałobę
po stracie bliskiej osoby, doświadczasz przemocy, masz myśli i plany samobójcze, jesteśmy tu, by być z Tobą. Pomożemy Ci poczuć się bezpiecznie i zaplanujemy,
co dalej.
Cena 180 zł
Sesja 50 minut
Cena 180zł sesja 50 min
Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży
Te spotkania kierujemy zarówno do dzieci i młodzieży, jak i ich rodzin. Jeśli Twoje dziecko znalazło się w trudnej sytuacji (np. straty bliskiej osoby, rozwodu, przemocy), przeżywa trudności w przedszkolu/szkole, w grupie rówieśniczej, w relacji z Tobą, a Ty masz wrażenie,
że nie potrafisz mu pomóc, jesteśmy tu, by Cię wesprzeć.
Tu znajdziesz przestrzeń do rozmowy i zrozumienia Waszych emocji. Razem poszukamy najlepszych sposobów na zadbanie o potrzeby Twojego dziecka
i Waszej rodziny.
Cena 180 zł
Sesja 50 minut
Cena 180zł sesja 50 min
Wsparcie i poradnictwo psychologiczne
Jeśli znalazłeś się w jakiejś nowej, niekomfortowej dla siebie sytuacji, albo masz do rozwiązania jakiś konkretny problem, który w Twojej ocenie nie wymaga długoterminowej terapii, te spotkania są dla Ciebie. Wysłuchamy Cię i zaplanujemy rozwiązania.
Cena 180 zł
Sesja 50 minut
Cena 180zł sesja 50 min